Category Archives: Uncategorized

Las vacaciones llegan a su fin y es el momento de volver a hacer las maletas y regresar a casa. El cole de los niños empieza la próxima semana y seguramente tu tendrás que volver al trabajo. Suponemos que ya tienes suficiente estrés pensando en todo esto por lo que queremos ayudarte para que las largas colas y esperas en la carretera sean mucho más divertidas para toda la familia.

Aquí os proponemos 4  juegos para entretener a tus hijos en el coche:

Dentro de las opciones más actuales están los Dvd´s y tabletas. En muchos casos son nuestra salvación. Los peques se mantienen entretenidos durante horas con sus dibujos favoritos y jugando,  haciendo que el viaje se les pase volando.

Pero si preferís los juegos tradicionales, quién de vosotros no ha jugado al “veo, veo”, todo un clásico. Elige un objeto y da la pista sobre por qué letra empieza. Cuidado no sean palabras muy difíciles y se terminen aburriendo.

El juego de las palabras encadenadas. El primer jugador dice una palabra, el siguiente tiene que continuar con otra que empiece por la misma sílaba por la que terminó la palabra anterior y así sucesivamente.

Piedra, papel, tijera. Si tenéis varios hijos este juego os servirá para que se entretengan entre ellos. Vosotros podéis hacer de jueces y contar los puntos para ver quien gana.

Seguro que vosotros también recordáis muchos más juegos como éstos de cuando erais pequeños y eran vuestro padres los que se enfrentaban al reto de entreteneos. Aunque con los que nosotros proponemos la diversión está asegurada. ¡Qué tengáis un buen viaje familia!

[ Foto: Zoe ]

Admitámoslo, hay momentos en los que el embarazo nos pone en situaciones incómodas debido al peso extra, la falta de movilidad, las náuseas, y si encima le añadimos el insoportable calor de estas fechas podemos sentirnos muy agobiadas. Para ayudarte a llevarlo mejor, hemos recopilado algunos consejos y que así disfrutes de tu embarazo sin importar cuantos grados de calor haga.

Puede que sufras una falta de apetito, pero en lugar de no comer, deberás cambiar tu dieta. Frutas, verduras y ensaladas. No son comidas pesadas y son muy frescas. Poco a poco verás como recuperas el apetito.

La ropa es algo muy personal, sin embargo hay determinados tejidos o cortes con los que soportarás mejor el calor. La ropa holgada, que no se ajuste al cuerpo y los tejidos como el lino, la seda o el algodón son los mejores para esta época.

En cuanto a los paseos, ¡qué te vamos a decir que no sepas!. Caminar por la sombra y llevar siempre líquido contigo es fundamental durante el día. Lleva siempre crema solar protectora, ya que la piel de las embarazadas es más sensible a quemarse.

Quizás alguna de vosotras lo que peor lleváis son las noches. Tanto calor nos hace casi una misión imposible conciliar el sueño. Ante eso, sólo podemos deciros que un buen baño o ducha fría antes de acostaros os ayudará. Los ventiladores y aires acondicionados son nuestros mejores amigos en las noches de verano.

Aunque lo que nunca debéis olvidar es que no importa lo agobiadas que os encontréis o el calor que paséis, tened en mente que el verano sólo dura un par de meses y que pronto se acabará.

[Foto: Ed Yourdon]

La edad para que los peques dejen de usar pañales ronda entre los 2 y 4 años. Depende del desarrollo de cada bebé esta etapa se iniciará más temprano o más tarde. Lo importante es tener en cuenta que no debemos agobiarle ni regañarle. Ten en cuenta que este proceso de enseñanza puede durar hasta tres meses y alargarse más de un año hasta que el niño puede ir solito al baño.

Lo primero que debemos hacer es detectar las señales de que está listo para dar el paso como si ya camina y se sienta solo u obedece a instrucciones sencillas. Entonces puede que nuestro peque esté listo para empezar a aprender cómo dejar los pañales.

En la primera etapa debemos explicarle lo que vamos a hacer. Que comprenda porqué nos tiene que avisar cuando tenga ganas de ir al baño. Al principio nos lo dirá cuando ya se haya hecho. Tranquilamente y sin regañarle iremos a cambiarle, le felicitamos por avisarnos y le diremos que siga así.

Más adelante el peque nos avisará cuando esté a punto de hacerse. En ese caso si estamos cerca del baño puede que lleguemos a tiempo y lo felicitaremos de nuevo. Si no llegamos a tiempo debemos felicitarle igualmente por haberlo intentado y reforzarle de manera positiva para que siga intentándolo.

Por último, nos iremos dando cuenta de que cada vez avisa con más antelación. Ahí podemos intentar que entre solito al baño aunque estemos nosotros cerca.

El control de los esfínteres por la noche puede que no sea igual de fácil de controlar que cuando estamos con él durante el día, todo dependerá de nuestro pequeño. Cuando empecemos el entrenamiento nocturno es muy recomendable poner un cubre-colchón de plástico a la cama para evitar que se deteriore o coja olores. Si tras intentarlo durante un tiempo ves que no lo consigue, puedes volver a los pañales y volver a intentarlo más adelante.

Lo importante es que ni tu ni tu peque os agobiéis.

[Foto: Whatchumean]