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Cómo entretener a los niños en el coche

Posted by admin en Niños

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Las vacaciones llegan a su fin y es el momento de volver ha hacer las maletas y regresar a casa. El cole de los niños empieza la próxima semana y seguramente tu tendrás que volver al trabajo. Suponemos que ya tienes suficiente estrés pensando en todo esto por lo que queremos ayudarte para que las largas colas y esperas en la carretera sean mucho más divertidas para toda la familia.

Aquí os proponemos 4  juegos para entretener a tus hijos en el coche:

Dentro de las opciones más actuales están los Dvd´s y tabletas. En muchos casos son nuestra salvación. Los peques se mantienen entretenidos durante horas con sus dibujos favoritos y jugando,  haciendo que el viaje se les pase volando.

Pero si preferís los juegos tradicionales, quién de vosotros no ha jugado al “veo, veo”, todo un clásico. Elige un objeto y da la pista sobre por qué letra empieza. Cuidado no sean palabras muy difíciles y se terminen aburriendo.

El juego de las palabras encadenadas. El primer jugador dice una palabra, el siguiente tiene que continuar con otra que empiece por la misma sílaba por la que terminó la palabra anterior y así sucesivamente.

Piedra, papel, tijera. Si tenéis varios hijos este juego os servirá para que se entretengan entre ellos. Vosotros podéis hacer de jueces y contar los puntos para ver quien gana.

Seguro que vosotros también recordáis muchos más juegos como éstos de cuando erais pequeños y eran vuestro padres los que se enfrentaban al reto de entreteneos. Aunque con los que nosotros proponemos la diversión está asegurada. ¡Qué tengáis un buen viaje familia!

 

 

[ Foto: Zoe ]

 

La lista de cosas para llevar al hospital

Posted by admin en Embarazo

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Si estás en la recta final de tu embarazo, seguro que ya te entran los nervios cada vez que te da una patadita pensando que quizás el momento haya llegado. Ya os habrán informado de todo el proceso del parto y todas las cosas que la mamá va a necesitar. Nosotros queremos ayudaros con la lista de cosas que hay que meter en la canastilla, la que tiene que estar lista al lado de la puerta esperando a que llegue el momento.

Gorros: Mantener el calor del cuerpo es muy importante en los recién nacidos, por eso se utilizan los gorritos. Puedes compralos, hacerlos tú misma o encargárselo a alguna de las madres y/o abuelas que sepan hacerlos. Será un bonito regalo.

4-6 bodies de manga larga: No importa si es verano o invierno, los bodies deben ser de manga larga por la misma razón que anteriormente, para mantener el calor del cuerpo.

Pijamas con pies y calcetines: Ya hay mucha ropita para recién nacido que viene con los pies cubiertos pero si no, incluye también unos calcetines.

Toquilla y/o toalla: Te serán muy útiles para limpiarle después de que coma o después el baño.

Mantita: Hay muchos padres que tienen las suyas de cuando ellos nacieron. Si es vuestro caso podéis utilizarla o comprad la suya propia para que pueda quedársela. Este es el típico detalle que a todos nos gusta guardar en el baúl de los recuerdos y sacar de vez en cuando.

Neceser con utensilios y productos para el bebe: Aceite o leche limpiadora, un jabón neutro, pomada para el culito, colonia de bebés y peine o cepillo será lo indispensable. Ante cualquier duda puedes preguntar en el hospital o a tu médico sobre marcas o productos que ellos te recomienden.

Y aquí vienen los indispensables, los pañales: Vas a necesitar muchos de estos. Recuerda comprar especiales para recién nacidos y llévate un par de paquetes al hospital. Deja otros en casa para cuando volváis, los necesitaréis.

No os olvidéis de tener un capazo o una sillita de seguridad para llevarle a casa.

Después de tener todo esto listo, sólo queda esperar impacientes al pequeñín.

 

[Foto: Krisztina Konczos]

 

Como sobrevivir al verano si estás embarazada

Posted by admin en Embarazo, Uncategorized

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Admitámoslo, hay momentos en los que el embarazo nos pone en situaciones incómodas debido al peso extra, la falta de movilidad, las náuseas, y si encima le añadimos el insoportable calor de estas fechas podemos sentirnos muy agobiadas. Para ayudarte a llevarlo mejor, hemos recopilado algunos consejos y que así disfrutes de tu embarazo sin importar cuantos grados de calor haga.

Puede que sufras una falta de apetito, pero en lugar de no comer, deberás cambiar tu dieta. Frutas, verduras y ensaladas. No son comidas pesadas y son muy frescas. Poco a poco verás como recuperas el apetito.

La ropa es algo muy personal, sin embargo hay determinados tejidos o cortes con los que soportarás mejor el calor. La ropa holgada, que no se ajuste al cuerpo y los tejidos como el lino, la seda o el algodón son los mejores para esta época.

En cuanto a los paseos, ¡qué te vamos a decir que no sepas!. Caminar por la sombra y llevar siempre líquido contigo es fundamental durante el día. Lleva siempre crema solar protectora, ya que la piel de las embarazadas es más sensible a quemarse.

Quizás alguna de vosotras lo que peor lleváis son las noches. Tanto calor nos hace casi una misión imposible conciliar el sueño. Ante eso, sólo podemos deciros que un buen baño o ducha fría antes de acostaros os ayudará. Los ventiladores y aires acondicionados son nuestros mejores amigos en las noches de verano.

Aunque lo que nunca debéis olvidar es que no importa lo agobiadas que os encontréis o el calor que paséis, tened en mente que el verano sólo dura un par de meses y que pronto se acabará.

[Foto: Ed Yourdon]

 

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